膝盖右侧疼痛怎么回事

膝盖右侧疼痛可能与韧带损伤、半月板损伤、骨关节炎、滑囊炎、髌骨软化症等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、韧带损伤

膝盖右侧疼痛可能与韧带损伤有关，常见于运动时急停或扭转动作导致。通常伴随关节肿胀、活动受限等症状。轻度损伤可通过冰敷、制动休息缓解，严重撕裂需关节镜手术修复。

2、半月板损伤

半月板损伤多由膝关节扭转受力引起，表现为蹲起时疼痛加剧、关节交锁感。急性期需佩戴护膝限制活动，若出现机械性卡压症状需行半月板成形术。

3、骨关节炎

中老年患者膝盖右侧疼痛可能与骨关节炎相关，晨起僵硬感明显，X线可见关节间隙狭窄。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合低频脉冲电刺激治疗。

4、滑囊炎

髌前滑囊炎会导致膝盖前方局限性肿痛，触诊有波动感。急性期可穿刺抽液后注射醋酸泼尼松龙注射液，日常应避免长期跪姿活动。

5、髌骨软化症

青少年运动爱好者可能出现髌骨软骨软化，表现为上下楼梯时膝前区疼痛。建议加强股四头肌锻炼，疼痛明显时可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏。

日常应注意膝关节保暖，避免爬山、深蹲等加重关节负荷的运动。体重超标者需控制BMI在24以下，运动前充分热身，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。若疼痛持续超过两周或出现关节变形、夜间痛等症状，须尽快至骨科就诊。