胳膊上起疙瘩不痛不痒是什么原因

胳膊上起疙瘩不痛不痒可能与毛周角化症、皮脂腺增生、过敏性皮炎、扁平疣、粟丘疹等因素有关。这些情况通常表现为皮肤表面出现凸起的小颗粒，多数无需特殊处理，若伴随红肿破溃需就医排查。

1、毛周角化症

毛囊周围角质异常堆积导致，表现为针尖大小肤色丘疹，触摸有粗糙感。常见于上臂外侧，与遗传或维生素A缺乏相关。可通过温水软化角质、外用尿素软膏缓解，避免过度摩擦刺激。

2、皮脂腺增生

皮脂腺导管堵塞形成白色或黄色小丘疹，质地较硬。多发于皮脂分泌旺盛部位，与激素水平变化有关。保持皮肤清洁，严重者可遵医嘱使用维A酸乳膏。

3、过敏性皮炎

接触衣物染料、洗涤剂等致敏原引发，可能出现散在红色丘疹。常伴轻微脱屑，避开过敏原后多自行消退。必要时口服氯雷他定片，外用丁酸氢化可的松乳膏。

4、扁平疣

人乳头瘤病毒感染引起，表现为扁平褐色丘疹，表面光滑。具有传染性，避免搔抓。可选用咪喹莫特乳膏或冷冻治疗，顽固性疣体需激光去除。

5、粟丘疹

表皮囊肿导致白色坚硬小颗粒，好发于眼周但也可出现在四肢。一般无须治疗，较大颗粒可消毒后针挑排出，注意预防感染。

日常应选择宽松棉质衣物减少摩擦，洗澡水温不超过40摄氏度避免破坏皮肤屏障。饮食注意补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免高糖高脂饮食刺激皮脂分泌。若疙瘩持续增多、发红渗液，或伴随发热等全身症状，应及时至皮肤科就诊排查真菌感染、自身免疫性疾病等潜在问题。不建议自行挤压或使用偏方处理，防止继发感染。