手足口病的早期预防

手足口病的早期预防主要通过接种疫苗、注意卫生、避免接触感染者、增强免疫力和保持环境清洁等方式实现。

1、接种疫苗

接种EV71灭活疫苗是预防手足口病重症的有效手段。该疫苗可预防由肠道病毒71型引起的手足口病，适合6月龄至5岁儿童接种。疫苗接种后能显著降低重症发生率，建议在流行季节前完成接种程序。家长应咨询当地疾控中心了解具体接种时间安排。

2、注意卫生

培养儿童勤洗手的卫生习惯至关重要。使用肥皂和流动水洗手，特别是在饭前便后、外出回家后。教导儿童正确的七步洗手法，确保手心、手背、指缝等部位都清洁到位。家长应定期为儿童修剪指甲，减少病毒藏匿的机会。

3、避免接触

在手足口病流行期间，应尽量避免带儿童前往人群密集的公共场所。如发现周围有手足口病患儿，应立即隔离接触。不要与他人共用毛巾、餐具等个人物品。托幼机构发现病例时应及时采取隔离措施，防止疫情扩散。

4、增强免疫

通过均衡饮食和适量运动来提高儿童免疫力。保证蛋白质、维生素和矿物质的充足摄入，多吃新鲜蔬菜水果。合理安排作息时间，保证充足睡眠。适当进行户外活动，但要注意避免过度疲劳导致抵抗力下降。

5、环境清洁

定期对儿童活动场所进行消毒，特别是玩具、门把手等高频接触物品。使用含氯消毒剂擦拭物体表面，保持室内通风良好。儿童的衣物、被褥要经常换洗并在阳光下暴晒。餐具要煮沸消毒，避免交叉感染。

手足口病流行期间，家长要密切观察儿童健康状况，如出现发热、口腔疱疹或手足皮疹等症状应及时就医。平时要为儿童准备专用餐具和洗漱用品，避免与患病儿童密切接触。注意保持居家环境整洁，定期开窗通风。合理安排儿童饮食，保证营养均衡，适当补充维生素C等有助于增强免疫力的营养素。在托幼机构或学校发生疫情时，应配合做好防控措施，必要时可考虑暂时居家隔离。