月经老是不干净咖啡色是什么原因引起的

月经老是不干净咖啡色可能是由内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、黄体功能不全、宫内节育器等因素引起的。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、内分泌失调

长期熬夜、精神压力大等因素可能导致体内激素分泌紊乱，引起子宫内膜脱落不全，表现为经期延长、经血颜色发暗。可通过调整作息、保持情绪稳定改善，必要时需遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。

2、子宫内膜炎

细菌感染引发的子宫内膜炎症会导致经血排出不畅，常伴有下腹坠痛、发热等症状。可能与人工流产、宫腔操作史有关。需遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治疗，配合热敷缓解症状。

3、子宫内膜息肉

子宫内膜局部过度增生形成的息肉会干扰正常内膜脱落，导致经间期出血或经血淋漓不尽。超声检查可确诊，较小息肉可遵医嘱使用炔诺酮片调节，较大息肉需行宫腔镜切除术。

4、黄体功能不全

黄体分泌孕酮不足会导致子宫内膜提前不规则脱落，表现为经前少量咖啡色分泌物。可能与卵巢功能减退有关，需通过抽血查激素水平确诊，可遵医嘱使用黄体酮软胶囊补充治疗。

5、宫内节育器

节育器刺激可能引起子宫内膜局部炎症反应或机械性损伤，导致非经期点滴出血。若持续3个月以上未缓解，需就医评估是否需要取出或更换节育器类型。

日常需注意保持外阴清洁干燥，避免经期性生活及盆浴。饮食上多摄入富含铁质的动物肝脏、菠菜等食物，避免生冷辛辣刺激。适当进行瑜伽、散步等舒缓运动，避免剧烈运动加重出血。若症状持续超过3个月经周期或伴随严重腹痛、头晕等症状，应立即就诊妇科进行超声及激素六项检查。