月经老是不干净咖啡色

月经老是不干净咖啡色可能是内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、黄体功能不全、凝血功能障碍等原因引起的，建议及时就医检查。

1、内分泌失调

长期熬夜、精神压力大等因素可能导致内分泌失调，影响子宫内膜正常脱落，出现月经淋漓不尽、经血颜色发暗。可通过调整作息、减少压力、遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。

2、子宫内膜炎

细菌感染引发的子宫内膜炎症可能导致经期延长、褐色分泌物，常伴有下腹坠痛。需遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治疗，配合热敷缓解症状。

3、子宫内膜息肉

子宫内膜局部增生形成的息肉可能干扰经血排出，导致经期拖尾、咖啡色分泌物。可通过宫腔镜息肉切除术治疗，术后需定期复查。

4、黄体功能不全

黄体分泌孕酮不足会导致子宫内膜脱落不全，表现为月经后期持续少量褐色出血。可遵医嘱服用黄体酮软胶囊、戊酸雌二醇片等药物补充激素。

5、凝血功能障碍

血小板减少症、血友病等疾病可能影响凝血功能，导致经血难以止住，出现长期褐色分泌物。需针对原发病治疗，如使用氨甲环酸片等止血药物。

日常应注意保持会阴清洁，避免剧烈运动，经期禁食生冷辛辣食物。记录月经周期变化，若症状持续超过3个月或伴随严重腹痛、发热等情况，需立即就医排查器质性病变。建议每年进行妇科检查，包括超声和激素水平检测，早发现早干预。