前列腺癌患者的锻炼方式有哪些

发布时间：2020-12-1026165次浏览

一般情况下，前列腺癌患者可以进行有氧运动，如慢跑、游泳，还可以做阻力运动，如推举哑铃，具体分析如下：

一、有氧运动：

1.慢跑：前列腺癌高发人群为50岁以上的男性，与长期吃高油高脂的食物、缺硒有关。患者可以在早上7-8点适当进行慢跑，能够增加心肺功能，活动身体关节，增强体质，促进身体的恢复。

2.游泳：前列腺癌患者还可以在专业游泳教练的指导下，进行适量的游泳锻炼，能够减轻体重，塑造机体线条，提高机体灵活性，有助于改善勃起功能障碍。

二、阻力运动：

1.推举哑铃：前列腺癌患者运用正确的方式推举哑铃，控制好锻炼时间，能够增强肌肉力量、免疫力、抵抗力等，能够缓解治疗带来的不良反应。

患者平时应该多吃水煮鱼、鸭肉、莴苣富含维生素的食物，及时补充水分，合理进行性生活，注重清洁卫生，规律作息，不要熬夜。

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前列腺癌手术预后如何

前列腺癌手术预后一般效果良好。前列腺癌手术治疗大多数病情发现较早和原位癌患者，通过手术切除能够解除局部肿瘤和浸润组织，可以使患者术后5年存活率提升，还能够使患者病情复发的几率降低，防止癌细胞扩散和转移，手术愈后的效果良好。前列腺癌患者手术后恢复期间要保持伤口处卫生护理，以免细菌真菌滋生诱发感染风险，还要适量吃含蛋白质和钙质以及维生素较高的肉食和水果蔬菜以及蛋、奶类，增加自身抵抗力和免疫力，有利于身体恢复，还有利于抵抗病情。恢复良好阶段可以适量参加体育运动，比如散步、快走、慢跑，能够增加自身体质，做好病情复发和预防工作，有利于患者身心健康。

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前列腺癌能治好吗

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前列腺癌根治术

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