胃刺痛怎么治疗

胃刺痛可通过调整饮食、热敷腹部、服用抑酸药物、使用胃黏膜保护剂、必要时就医检查等方式治疗。胃刺痛通常由饮食刺激、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡、胃痉挛等原因引起。

1、调整饮食

胃刺痛发作时应避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物，选择清淡易消化的流质或半流质饮食，如米粥、面条、蒸蛋等。少量多餐有助于减轻胃肠负担，避免空腹或暴饮暴食。可适量饮用温热的姜茶或蜂蜜水缓解不适。

2、热敷腹部

用40℃左右的热水袋或热毛巾敷于上腹部，每次15-20分钟，每日重复进行2-3次。热敷能放松胃部肌肉，改善局部血液循环，缓解痉挛性疼痛。注意避免温度过高导致皮肤烫伤，糖尿病患者及皮肤感觉异常者慎用。

3、服用抑酸药物

奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂可抑制胃酸分泌，适用于胃酸过多引起的刺痛。铝碳酸镁咀嚼片、法莫替丁片等H2受体拮抗剂也能减少胃酸对黏膜的刺激。这类药物需空腹服用效果更佳，但长期使用须遵医嘱。

4、使用胃黏膜保护剂

硫糖铝混悬凝胶、枸橼酸铋钾颗粒等药物能在胃黏膜表面形成保护层，阻隔胃酸侵蚀。胶体果胶铋胶囊、瑞巴派特片等可促进黏膜修复。服用后可能出现黑便等正常现象，用药期间避免同时服用其他药物以防影响吸收。

5、就医检查

若胃刺痛持续超过3天或伴随呕血、黑便、体重下降等症状，需及时消化内科就诊。医生可能建议进行胃镜检查明确是否存在胃炎、溃疡等病变，或通过幽门螺杆菌检测确定感染情况。根据诊断结果可能需抗生素联合治疗或进一步干预。

日常需保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。戒烟限酒，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入。注意腹部保暖，饭后1小时内避免剧烈运动。可适当补充益生菌调节肠道菌群，如双歧杆菌三联活菌胶囊。若症状反复发作，建议记录饮食与疼痛关联性以便医生评估。定期体检有助于早期发现胃部病变，40岁以上人群可考虑每1-2年进行一次胃肠镜检查。