为什么来姨妈窜稀

来姨妈时出现腹泻可能与激素水平变化、前列腺素分泌增加、饮食不当、胃肠功能紊乱、子宫内膜异位症等因素有关。

1、激素水平变化

月经期间体内雌激素和孕激素水平下降，可能影响肠道蠕动功能，导致肠道蠕动加快引发腹泻。这种情况属于生理性反应，通常无须特殊治疗，注意腹部保暖即可。

2、前列腺素分泌增加

月经期子宫内膜会释放较多前列腺素，这种物质会刺激子宫收缩，同时可能作用于肠道平滑肌，引起肠道痉挛和腹泻。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物缓解。

3、饮食不当

经期食用生冷、辛辣或油腻食物可能刺激胃肠黏膜，加重消化负担导致腹泻。建议经期选择温热易消化的食物，如小米粥、山药羹等。

4、胃肠功能紊乱

部分女性经期会出现自主神经功能紊乱，影响胃肠正常消化吸收功能，表现为腹泻、腹胀等症状。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。

5、子宫内膜异位症

当子宫内膜异位至直肠周围时，经期异位内膜出血可能刺激直肠引发腹泻，常伴有严重痛经。这种情况需要就医明确诊断，可能需要使用炔雌醇环丙孕酮片等药物或手术治疗。

经期出现腹泻时应注意保持腹部温暖，避免剧烈运动和过度劳累，饮食上选择清淡易消化的食物，适量补充水分预防脱水。若腹泻严重或伴随发热、血便等症状，建议及时就医检查排除器质性疾病。平时可记录月经周期与腹泻的关联性，帮助医生更好判断病因。经期结束后若腹泻持续不缓解，也需要进一步就医诊治。