窜稀屁股疼是怎么回事，该怎么办

窜稀通常指腹泻。腹泻屁股疼一般是正常的生理性现象，是由于频繁的腹泻导致肠道炎症加重，粪便刺激肛门黏膜使其水肿产生痛觉的反应。一般可以从放松心情、饮食调节、卫生清洁、药物治疗、运动缓解等方式进行缓解。

1、放松心情：当患者出现腹泻之后，如果心情低落，一般会影响病情恢复，建议保持轻松的心情，不要太过紧张。

2、饮食调节：出现腹泻后应该注意清淡饮食，多吃绿色蔬菜、新鲜水果，比如西蓝花、苹果、芒果等。

3、卫生清洁：腹泻出现屁股疼的情况，建议保持肛周皮肤的清洁、干燥。可以使用清水或者淡盐水清洗屁股，避免肛周皮肤出现肿痛加重的情况。

4、运动缓解：提肛运动可以增强肛周肌肉的力量；适量的锻炼，如跑步、瑜伽等可以增强人体抵抗力，促进肛周红肿情况的消退，缓解腹泻带来的疼痛感。

3、药物治疗：腹泻导致屁股疼的患者，肛周皮肤清洁后可以遵医嘱涂抹紫草软膏，能有效缓解疼痛感，也可以在医生的指导下使用肠炎宁片、蒙脱石散、双歧杆菌活菌散等药物进行治疗。

日常不能吃辛辣、刺激的食物，比如火锅、烧烤等，要多喝温水，清淡饮食，适当运动，放松心情。