一只手臂酸软无力是什么原因引起的

一只手臂酸软无力一般是过度疲劳、姿势问题、营养不良、肩关节周围炎、脑梗死等原因引起的，建议及时去医院就诊。

1、过度疲劳：长时间劳作或运动，手臂肌肉因疲劳而堆积乳酸，引发酸软。此时应停止劳作，充分休息，并配合热敷、按摩，从而缓解不适。

2、姿势问题：长期不良姿势可能会使手臂肌肉持续紧张，从而导致一只手臂酸软乏力。需要及时纠正姿势，定时活动身体，多做伸展运动。

3、营养不良：如果身体长期缺乏营养，可能会导致患者出现乏力、一只手臂酸软，建议适量食用鸡蛋羹、水白菜等富含营养的食物。

4、肩关节周围炎：如果因为肩关节受到损害而引起肩关节周围炎，则可能会因为炎症刺激而对肩部活动造成阻碍，进而使手臂酸软。一般建议在医生指导下使用对尼美舒利片、布洛芬缓释胶囊、青鹏软膏等药物进行治疗。

5、脑梗死：如果脑部发生病变导致患者患有脑梗死，则可能会出现头晕、手臂酸软等症状。通常建议在医生指导下使用依达拉奉注射液、阿司匹林肠溶片、银杏叶滴丸等药物进行治疗。

在日常生活中，适度进行散步、游泳等有氧运动，增强体质，预防手臂酸软无力的情况出现。