眼睛下面肿了什么原因

眼睛下面肿了可能与睡眠不足、过敏反应、外伤、结膜炎、肾炎等因素有关。该症状通常表现为局部皮肤隆起、发红、疼痛或瘙痒感，需结合具体诱因采取干预措施。

1、睡眠不足

长时间熬夜或睡眠质量差会导致眼周血液循环不畅，引起淋巴液回流受阻。表现为晨起时下眼睑轻度水肿，按压无痛感，通常1-2小时可自行消退。建议保持7-8小时规律睡眠，睡前限制饮水，用冷藏茶包冷敷缓解肿胀。

2、过敏反应

接触花粉、化妆品等过敏原可引发血管神经性水肿，常伴随眼周皮肤瘙痒、灼热感。可能与免疫球蛋白E介导的组胺释放有关。需立即停用可疑致敏物，遵医嘱口服氯雷他定片，局部涂抹氢化可的松乳膏。严重时需急诊注射肾上腺素。

3、外伤

眼部受撞击或昆虫叮咬会造成软组织损伤性肿胀，可见皮下淤青或叮咬痕迹。急性期应冰敷10分钟/次，48小时后改热敷促进吸收。若出现视力模糊需排查眶壁骨折，必要时使用头孢克洛分散片预防感染。

4、结膜炎

细菌或病毒感染结膜时，炎症反应会波及眼睑组织。典型症状为眼睑红肿、分泌物增多，晨起睫毛粘连。可选用左氧氟沙星滴眼液联合更昔洛韦眼用凝胶治疗，每日用生理盐水清洗睑缘3次。

5、肾炎

肾功能异常导致水钠潴留时，晨起眼睑水肿呈对称性，按压凹陷难消退。多伴随泡沫尿、血压升高，需检测尿蛋白和肌酐值。确诊后需限制盐分摄入，使用呋塞米片利尿，必要时进行血液透析。

日常应避免揉搓眼睛，化妆时选择低敏产品。持续肿胀超过3天或伴随发热、呼吸困难时，需立即就诊排查全身性疾病。记录水肿发生时间、诱因及伴随症状，有助于医生准确判断病因。过敏体质者建议定期进行过敏原筛查。