副乳切除手术多久恢复

副乳切除手术恢复时间一般为1-3个月，具体恢复周期与手术范围、个人体质及术后护理密切相关。

术后1-2周属于组织愈合期，此时手术区域会存在肿胀和紧绷感，切口缝线可能尚未拆除，需要避免上肢大幅度活动以减少皮肤牵拉。术后2-4周进入功能恢复阶段，局部肿胀逐渐消退，但深层组织仍在修复，建议穿着无钢圈内衣减少皮肤摩擦。术后1-3个月为瘢痕软化期，切口颜色由红转淡，组织硬度逐步降低，可恢复正常工作和轻度运动。术后3个月后瘢痕基本稳定，但完全恢复到自然状态可能需半年左右，期间应注意防晒以避免色素沉着。

术后恢复期间需保持切口干燥清洁，遵医嘱定期换药并观察有无渗液。饮食方面需增加优质蛋白和维生素摄入，如鱼肉、鸡蛋和西蓝花，避免辛辣刺激食物。穿着宽松棉质内衣减少皮肤压迫，术后一个月内避免提重物或高强度上肢运动。若出现持续红肿、剧烈疼痛或发热等情况，应及时返院检查。