肠息肉术后食谱有什么

肠息肉术后食谱应以低渣、易消化、高蛋白食物为主，主要包括米粥、蒸蛋、鱼肉泥、嫩豆腐、香蕉泥等软质食物，避免辛辣刺激及高纤维食物。

一、米粥

术后初期可选用白米粥或小米粥，米粒煮至软烂，无须添加豆类或粗粮。米粥能提供基础碳水化合物，减轻肠道负担，建议分次少量进食，每次100-200毫升。

二、蒸蛋

鸡蛋羹或水蒸蛋富含优质蛋白，质地细腻易吸收。制作时去除蛋清膜，避免添加酱油等调味品，每日可摄入1-2个鸡蛋的量。

三、鱼肉泥

选择鳕鱼、龙利鱼等低脂鱼类，蒸熟后捣成泥状。鱼肉提供易消化的动物蛋白，每周可安排3-4次，每次50-80克。

四、嫩豆腐

内酯豆腐或绢豆腐含植物蛋白和钙质，可直接凉拌或做成豆腐羹。避免油炸豆腐等加工品，每日建议摄入100-150克。

五、香蕉泥

熟透的香蕉捣碎后含钾离子和果胶，有助于维持电解质平衡。可作为加餐食用，每次半根至一根，避免空腹食用。

术后2-3周内需严格遵循渐进式饮食原则，从流质过渡到半流质再至软食。每日分5-6餐进食，单次食量控制在200-300毫升。避免洋葱、韭菜等产气食物及坚果、全麦面包等高纤维食物。恢复期应保持充足水分摄入，每日饮水量不低于1500毫升。若出现腹胀、腹痛等不适，应及时联系主治医师调整饮食方案。术后1个月复查无异常后，可逐步恢复正常饮食结构。