胃肠不好症状有什么

胃肠不好症状主要有腹胀、腹痛、反酸、恶心呕吐、排便异常等。胃肠功能紊乱可能与饮食不当、精神压力、感染、慢性胃炎、消化性溃疡等因素有关。

1、腹胀

腹胀是胃肠功能异常的常见表现，多因食物消化不完全或肠道产气增多导致。进食过快、食用易产气食物如豆类或碳酸饮料可能诱发。慢性胃炎患者因胃动力不足更易出现餐后腹胀，可遵医嘱使用多潘立酮片促进胃肠蠕动。

2、腹痛

腹痛多位于上腹部或脐周，钝痛或绞痛常见。急性胃肠炎引起的腹痛多伴随腹泻，消化性溃疡则表现为规律性饥饿痛。铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸缓解症状，但需排查是否存在消化道出血等急症。

3、反酸

胃内容物反流至食管产生烧灼感，常见于胃食管反流病。肥胖、妊娠等腹压增高因素会加重症状。奥美拉唑肠溶胶囊能抑制胃酸分泌，同时建议睡前3小时禁食并抬高床头。

4、恶心呕吐

胃肠黏膜受刺激或中枢神经系统调节异常时出现。食物中毒者多伴发热腹泻，肠梗阻则伴随肛门停止排气。甲氧氯普胺片可短期止吐，但频繁呕吐导致脱水需及时补液。

5、排便异常

包括腹泻与便秘交替出现，或粪便性状改变。肠易激综合征患者常见黏液便，炎症性肠病可能伴随血便。双歧杆菌三联活菌胶囊可调节肠道菌群，长期便秘需排除结肠器质性疾病。

胃肠不适者应保持规律饮食，避免辛辣刺激及高脂食物，每日饮水不少于1500毫升。适量食用山药、小米等健脾食材，饭后30分钟进行散步等轻度活动。症状持续超过2周或出现呕血、黑便、体重下降等警示症状时，须尽快至消化内科就诊完善胃镜或肠镜检查。精神紧张者可通过正念冥想缓解压力，避免滥用非甾体抗炎药损伤胃肠黏膜。