餐后5小时血糖6.9正常吗

如果餐后吃了食物，餐后5小时血糖为6.9mmol/L一般是正常的，但如果餐后没有吃食物，血糖为6.9mmol/L则不正常。如果出现不适，建议及时就医。

1、正常：血糖通常指的是血浆中葡萄糖测定的数值，在空腹的情况下，血糖的正常范围通常在3.9-6.1mmol/L，如果血糖超过7.0mmol/L，则可能会患有糖尿病，因此如果餐后5小时血糖值为6.9mmol/L，小于7.0mmol/L，一般是属于正常情况，无需特殊治疗。

2、不正常：如果餐后5小时没有吃食物，得出的血糖结果为空腹血糖，空腹血糖的正常范围一般在3.9-6.1mmol/L，血糖6.9mmol/L明显高于空腹血糖的正常值，属于偏高的情况，一般是正常的。患者可以遵医嘱使用甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液、阿卡波糖胶囊等药物缓解病情。

在日常生活中，饮食要多元化，建议患者少食多餐、定时定量，避免暴饮暴食，尽量多选用富含膳食纤维的食物，例如芹菜、西蓝花、油麦菜等。