骨折患者无需补钙

骨折患者无须刻意补钙。骨折愈合过程中钙质并非核心限制因素，过量补钙反而可能增加代谢负担。

骨折愈合是复杂生物学过程，依赖成骨细胞与破骨细胞的动态平衡。健康成年人每日钙需求约800毫克，通过均衡饮食即可满足。牛奶、豆腐、西蓝花等食物中的钙吸收率优于补充剂，且能同步提供维生素K、镁等协同营养素。临床研究显示，无骨质疏松的骨折患者额外补钙对愈合速度无显著影响，反而可能因血钙波动影响血管新生。

需警惕的是长期卧床患者可能出现尿钙升高，此时补钙需监测24小时尿钙定量。合并肾功能不全者过量补钙可能诱发异位钙化。糖尿病患者骨折后补钙应同步控制血糖，否则钙吸收利用率将显著降低。特定人群如绝经后女性、长期服用糖皮质激素者，应在骨密度检测后个体化补钙。

骨折后营养管理应注重蛋白质与微量元素均衡摄入，每日保证1.2-1.5克/公斤优质蛋白，补充维生素D促进钙利用。康复期进行渐进式负重训练比补钙更能刺激骨痂形成。若存在骨质疏松风险因素，建议完善双能X线吸收检测后制定干预方案。