长期吃煮梨的功效与作用有哪些

长期吃煮梨的功效与作用一般有补充营养、润燥、生津、清热、化痰等，建议适量食用，每天吃1个左右。

1.补充营养：梨中含有膳食纤维、矿物质等营养成分，适量吃可以给身体补充营养，增强体质。

2.润燥：长期吃煮梨可以润燥，如果出现了肺燥咳嗽的情况，可以适量吃。

3.生津：其可以生津，如果出现了热病津伤、烦渴、消渴，适量吃煮梨对身体有一定的好处。

4.清热：煮梨具有清热的功效，如果出现目赤胬肉、烫火伤的情况，长期吃煮梨可以改善痰多的情况。

5.化痰：如果出现痰热惊狂的情况，长期吃煮梨有助于化痰，改善痰多的情况。

日常生活中，建议适量吃，以免导致胃肠不适，出现腹胀、腹痛等症状。