药物流产后可以吃香米吗

药物流产后可以吃香米，但需适量食用并注意饮食搭配。

香米属于易消化的主食，含有碳水化合物、少量蛋白质和B族维生素，能为流产后虚弱的身体提供能量。食用时建议煮至软烂，避免过硬米粒刺激胃肠黏膜。可与南瓜、山药等食材搭配炖煮，增加膳食纤维和微量元素的摄入。需避免与寒凉性食物如绿豆、苦瓜同食，防止加重子宫收缩不适。若术后出现明显腹胀或消化不良，应减少香米摄入量。

药物流产后饮食需兼顾营养与安全性。香米虽无禁忌，但过量食用可能影响其他营养素的均衡摄入。术后1周内建议将每日主食量控制在200-300克，其中香米占比不超过50%。合并贫血者可将香米与红豆、红枣同煮，促进铁元素吸收。糖尿病患者需监测血糖，因香米的血糖生成指数较高。对谷物过敏或既往有麸质不耐受史者应禁用。

药物流产后饮食应以清淡易消化为主，除香米外可搭配小米粥、软面条等主食，每日摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋50-100克，新鲜蔬菜300-500克，避免生冷辛辣刺激。注意观察阴道出血情况，保持会阴清洁，2周内禁止盆浴和性生活。如出现发热、持续腹痛或出血量超过月经量，需立即就医复查超声排除妊娠组织残留。术后1个月需复查HCG水平至正常范围，恢复排卵前仍需避孕。