紫苏籽油的功效有哪些
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紫苏籽油的功效主要包括降脂降压、保肝护肝、抗血栓、保护视力、改善记忆等。
1、降脂降压：紫苏籽油中的α-亚麻酸能够降低血液黏稠度，增加血液携氧量，同时抑制甘油三酯的合成，促进体内脂质的排泄，从而显著降低血脂和血压。
2、保肝护肝：紫苏籽油中的α-亚麻酸能够有效抑制脂肪合成，并分解脂肪将其排出体外，从而预防脂肪肝的形成。
3、抗血栓：紫苏籽油能够控制人体内血小板凝聚，进而降低血液中的中性脂质，清除胆固醇，从而预防血栓的形成。
4、保护视力：紫苏籽油中的α-亚麻酸能够提高视网膜的反射机能，从而保护视力。
5、改善记忆：紫苏籽油中α-亚麻酸是促进大脑神经细胞发育的重要营养成分，能够改善记忆力和认知功能。
若需使用紫苏籽油作为辅助治疗手段，建议在医生指导下进行，同时避免过量食用，以免引起不适。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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