手上老是反复起湿疹怎么办

手上反复起湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、免疫功能异常、遗传因素、环境刺激等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者皮肤屏障功能受损，需每日多次涂抹无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳膏。避免使用含酒精或香精的护肤品，洗手后立即补涂保湿剂。建议选择医用级保湿产品，穿戴棉质手套减少摩擦。

2、外用药物

急性期可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素，慢性肥厚性皮损可用卤米松乳膏。非激素类如他克莫司软膏适用于面部及长期维持治疗。合并感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素药膏。

3、口服药物

瘙痒严重者可口服氯雷他定片等抗组胺药，夜间加用富马酸酮替芬片。顽固病例短期使用醋酸泼尼松片，免疫调节剂如复方甘草酸苷片适用于反复发作患者。需监测药物不良反应。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性手部湿疹，每周2-3次，需持续8-12周。治疗期间需加强皮肤保湿，避免日晒。光敏性湿疹患者禁用，治疗前需评估皮肤癌风险。

5、中医调理

血虚风燥型可用当归饮子加减，湿热蕴结型选用龙胆泻肝汤。外洗可用苦参、黄柏等煎汤湿敷。针灸选曲池、血海等穴位，需由专业中医师操作。中药治疗期间需忌食辛辣发物。

日常需避免接触洗涤剂等化学刺激物，工作时佩戴防护手套。饮食宜清淡，限制海鲜、牛羊肉等易致敏食物。保持规律作息，控制精神压力。洗澡水温不超过38℃，时间控制在10分钟内。若皮损渗液、化脓或伴发热，应及时就医排查感染。建议记录发作诱因，定期复诊调整治疗方案。