膝盖下面一点的位置痛是什么原因引起的

膝盖下面一点的位置痛可能是髌腱炎、胫骨结节骨软骨炎、半月板损伤、滑囊炎或痛风性关节炎等原因引起的。该症状通常与运动损伤、慢性劳损或代谢性疾病有关，建议根据具体病因进行针对性治疗。

1、髌腱炎

髌腱炎多因跳跃运动过度导致髌腱反复牵拉损伤，表现为膝盖下方髌骨尖处压痛和活动时疼痛。急性期需冰敷并减少跑跳动作，慢性期可通过超声波治疗缓解。药物可选择双氯芬酸钠凝胶外用或塞来昔布胶囊口服，严重者需局部封闭治疗。

2、胫骨结节骨软骨炎

常见于8-15岁青少年，因胫骨结节骨骨骺反复受髌腱牵拉导致无菌性炎症，表现为膝盖下方骨性凸起处肿胀疼痛。治疗以制动休息为主，疼痛明显时可使用布洛芬混悬液，配合微波理疗促进恢复，通常骨骨骺闭合后症状自行消失。

3、半月板损伤

膝关节扭转动作易造成半月板后角损伤，疼痛多位于关节间隙下方，常伴弹响和交锁症状。轻度损伤可通过盐酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨，配合护膝制动；Ⅲ度撕裂需关节镜下行半月板缝合术或部分切除术。

4、髌下脂肪垫炎

髌骨下方脂肪组织因撞击或劳损发生炎症，表现为深蹲时膝盖下方钝痛，体检可见髌韧带两侧压痛。建议减少跪姿活动，采用氟比洛芬巴布膏贴敷，配合超短波理疗改善局部血液循环。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在膝关节滑膜引发急性炎症，疼痛多始于第一跖趾关节但可累及膝盖下方，伴明显红肿热痛。急性期使用秋水仙碱片联合依托考昔片，缓解期需长期服用非布司他片控制血尿酸水平。

日常应注意避免长时间爬楼梯或深蹲动作，运动前充分热身并使用护膝。体重超标者需减轻膝关节负荷，可进行游泳等非负重锻炼。若疼痛持续超过2周、出现关节变形或夜间静息痛，应及时至骨科就诊完善X线或磁共振检查。饮食上适当增加牛奶、豆制品等富含钙质食物，痛风患者需严格限制高嘌呤饮食。