指甲易脆裂是什么原因

指甲易脆裂可能与遗传因素、营养缺乏、频繁接触化学物质、真菌感染、甲状腺功能异常等原因有关。可通过调整饮食、减少化学刺激、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群因遗传性甲板结构异常导致指甲脆裂，表现为自幼甲质薄脆且家族中有类似情况。此类情况通常无须特殊治疗，日常需避免过度修剪指甲，可遵医嘱使用含尿素的外用乳膏如尿素软膏辅助软化角质。

2、营养缺乏

长期缺乏蛋白质、铁、锌或维生素A、维生素B7可能导致甲板合成障碍。常见于节食或胃肠吸收不良者，伴随甲面凹凸不平。建议增加鸡蛋、瘦肉、深绿色蔬菜等富含生物素的食物，必要时在医生指导下补充复合维生素片如善存多维元素片。

3、化学物质刺激

频繁使用洗洁精、指甲油卸除剂等含强碱性或有机溶剂的产品会破坏甲板脂质层。美甲从业者或家庭主妇易出现甲缘脱屑、纵裂，建议操作时佩戴手套，睡前涂抹含羊毛脂的护手霜如凡士林修护晶冻。

4、真菌感染

甲癣患者因红色毛癣菌等侵蚀甲床，表现为甲板增厚、发黄及边缘碎裂。确诊需通过真菌镜检，可遵医嘱外用阿莫罗芬搽剂或口服特比萘芬片，同时保持手足干燥通风。

5、甲状腺功能异常

甲状腺功能减退会减缓角质细胞更新，导致甲板干燥易折，常伴毛发脱落、畏寒等症状。需检测促甲状腺激素水平，确诊后口服左甲状腺素钠片如优甲乐进行替代治疗。

日常应避免用指甲抠撬硬物，洗手后及时擦干并涂抹保湿产品。若脆裂持续加重或伴随甲下出血、甲床分离，需排查银屑病、扁平苔藓等皮肤病。中老年人群建议每年检测甲状腺功能及微量元素，妊娠期女性需关注铁蛋白水平。真菌感染者需将个人毛巾、拖鞋煮沸消毒，防止交叉传染。