晚上低血糖的症状

晚上低血糖的症状主要有心悸、出汗、饥饿感、头晕、意识模糊等。低血糖通常由胰岛素过量、饮食不规律、过度运动等因素引起，需及时补充糖分并就医评估。

1、心悸

夜间低血糖发作时，交感神经兴奋会导致心跳加快、心慌感。患者可能突然惊醒并感到心脏剧烈跳动，常伴随焦虑不安。这种情况多见于糖尿病患者使用胰岛素或降糖药物后未及时进食。若反复出现，需调整用药方案并监测睡前血糖。

2、出汗

低血糖刺激机体释放肾上腺素，引发全身冷汗，以额头、颈背部最为明显。睡衣或床单可能被浸湿，皮肤触之湿冷。这种症状在儿童和老年人中更易被忽视，家长或照护者需注意观察夜间异常出汗现象。

3、饥饿感

血糖水平下降会直接激活下丘脑摄食中枢，产生强烈的饥饿感，可能伴随胃部不适或恶心。部分患者会出现梦中进食的幻觉，或醒后迫切寻找食物。建议床边常备饼干、糖果等速效碳水化合物。

4、头晕

脑细胞能量供应不足时，可能出现起床时头晕目眩、站立不稳等症状，严重时会发生跌倒。这与体位性低血压不同，补充糖分后症状可迅速缓解。夜间起床时应先坐起片刻再站立。

5、意识模糊

严重低血糖会导致大脑功能障碍，表现为言语不清、定向力丧失或异常行为。患者可能误将夜间症状当作梦境，次日出现记忆缺失。这种情况需立即处理，必要时注射胰高血糖素。

预防夜间低血糖需规律监测血糖，晚餐适当增加复合碳水化合物如全麦面包、燕麦等慢吸收食物，避免睡前剧烈运动。糖尿病患者应遵医嘱调整晚间胰岛素剂量，酒精会抑制肝糖原分解应避免饮用。若频繁发作，需就医检查是否存在胰岛素瘤或肾上腺功能减退等病因。床边建议放置血糖仪和15克葡萄糖片，家属应学习识别症状和应急处理方法。