宝宝6个月还不会坐正常吗

6个月宝宝不会坐一般是正常的，多数婴儿在6-9个月逐渐掌握独坐能力。若伴随肌张力异常或发育迟缓需就医评估。

婴儿大运动发育存在个体差异，独坐能力通常在4-9个月间逐步发展。6个月时多数宝宝需依靠双手支撑维持短暂坐姿，部分可能仍需家长扶持。这与核心肌群力量、神经系统成熟度相关，早产儿或低体重儿可能进度稍缓。

少数情况下需关注发育异常信号，如持续向后倾倒、颈部无法直立、四肢僵硬或松软等表现。这些可能提示脑瘫、肌营养不良等疾病，需结合抬头、翻身等里程碑综合判断。若9个月仍无法独坐或存在其他发育滞后，建议尽早就诊儿童保健科。

家长可通过俯卧抬头练习、拉坐训练等游戏促进宝宝腰背肌肉发育，每日训练2-3次，每次不超过5分钟，注意保护头颈部。定期记录宝宝抓握、追视等能力发展，使用发育商测评表动态监测。哺乳期母亲需保证充足蛋白质和DHA摄入，6个月后及时添加富含铁的辅食，为运动发育提供营养支持。若发现异常应及时咨询专业医师，避免自行干预延误诊断。