滑膜炎有积液该怎么办

滑膜炎有积液可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、穿刺抽液、关节腔注射等方式治疗。滑膜炎通常由外伤、感染、风湿免疫疾病、退行性病变、代谢异常等原因引起。

1、休息制动

急性期需减少关节活动，使用支具或绷带固定关节。避免跑跳、下蹲等加重关节负担的动作。体重过大者需控制体重，减轻关节压力。日常可借助拐杖辅助行走，降低关节负荷。

2、冷敷热敷

急性肿胀期采用冰袋冷敷10-15分钟，间隔2小时重复，有助于收缩血管、缓解肿痛。慢性期改用热毛巾或暖水袋热敷，促进局部血液循环，加速积液吸收。注意避免冻伤或烫伤皮肤。

3、药物治疗

可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解症状。严重者可短期口服泼尼松片控制炎症。关节腔注射玻璃酸钠注射液能改善润滑功能。感染性滑膜炎需用注射用头孢曲松钠等抗生素治疗。

4、穿刺抽液

对于大量关节积液导致明显胀痛者，可在无菌操作下穿刺抽吸积液，缓解关节腔内压力。抽液后需加压包扎，必要时注入复方倍他米松注射液等药物抑制炎症复发。

5、关节腔注射

顽固性滑膜炎可采用关节腔注射疗法，常用药物包括醋酸曲安奈德注射液、医用几丁糖关节腔注射液等。注射后需保持关节制动24小时，避免药物外渗影响疗效。

滑膜炎患者日常应避免关节受凉，冬季注意保暖。饮食上多摄入富含优质蛋白的鱼肉蛋奶和含硫丰富的西蓝花、洋葱等食物，有助于软骨修复。适度进行游泳、骑自行车等非负重运动，增强关节周围肌肉力量。若出现关节红肿热痛加重或持续不缓解，应及时复查调整治疗方案。长期反复发作需排查类风湿关节炎、痛风等基础疾病。