头皮上长了个小红疙瘩

头皮上长了个小红疙瘩可能是毛囊炎、脂溢性皮炎、接触性皮炎、银屑病或寻常疣等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗等方式改善。建议及时就医，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。

一、毛囊炎

毛囊炎可能与细菌感染、真菌感染等因素有关，通常表现为红色丘疹、脓疱、疼痛等症状。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、酮康唑洗剂等药物进行抗感染治疗。日常需保持头皮清洁，避免搔抓刺激。

二、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎可能与马拉色菌感染、皮脂分泌过多等因素有关，通常表现为红斑、油腻性鳞屑、瘙痒等症状。可遵医嘱使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂、氢化可的松乳膏等药物控制炎症和皮脂。避免使用刺激性洗发产品，饮食需清淡。

三、接触性皮炎

接触性皮炎可能与染发剂、洗发水等过敏原或刺激物有关，通常表现为红斑、丘疹、瘙痒等症状。需立即停止接触可疑物质，可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片、糠酸莫米松乳膏等药物抗过敏止痒。日常需选用温和无刺激的洗护用品。

四、银屑病

银屑病可能与遗传、免疫异常等因素有关，通常表现为边界清晰的红色斑块、银白色鳞屑等症状。可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他扎罗汀凝胶、卤米松乳膏等药物控制病情。避免搔抓，减少精神压力，注意头皮保湿。

五、寻常疣

寻常疣由人类乳头瘤病毒感染引起，通常表现为粗糙的丘疹、角化过度等症状。可遵医嘱采用冷冻治疗、激光治疗或使用水杨酸软膏、咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等药物去除疣体。避免自行抠抓防止传播。

日常生活中需保持头皮清洁干燥，选用温和的洗发产品，避免频繁烫染头发。饮食上减少油腻、辛辣及高糖食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果。规律作息，避免熬夜，减轻精神压力。若疙瘩持续增大、破溃或伴有严重疼痛、脱发等症状，应及时前往皮肤科就诊，完善检查并接受规范治疗。