髌骨半脱位不治疗行吗

髌骨半脱位通常需要治疗，避免继发关节损伤或慢性疼痛。髌骨半脱位的处理方式主要有物理治疗、支具固定、药物治疗、康复训练、手术治疗等。

1、物理治疗

早期可通过冰敷缓解肿胀，热敷促进血液循环，配合超声波或电刺激治疗减轻炎症。物理治疗适用于轻度脱位且无结构性损伤的患者，需在医生指导下重复进行。

2、支具固定

使用髌骨稳定支具限制膝关节异常活动，防止脱位复发。支具需根据个体情况定制，佩戴期间需定期调整松紧度并观察皮肤受压情况。

3、药物治疗

急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛，或注射玻璃酸钠改善关节润滑。药物不能根治脱位，需结合其他干预措施。

4、康复训练

重点强化股内侧肌群，通过直腿抬高、静蹲等动作改善髌骨轨迹。训练需循序渐进，避免过度负重导致二次损伤，建议由康复师制定个性化方案。

5、手术治疗

对于反复脱位或合并韧带撕裂者，可能需行内侧髌股韧带重建术、胫骨结节移位术等。术后需严格遵循康复计划，恢复期可能持续3-6个月。

日常应避免跳跃、深蹲等加重膝关节负荷的动作，选择低冲击运动如游泳或骑自行车。控制体重有助于减少关节压力，均衡摄入钙和维生素D可维护骨骼健康。若出现膝关节弹响、卡顿或持续疼痛，应及时复查评估治疗效果。