舌头下面烂了怎么回事

舌头下面烂了可能由口腔溃疡、创伤性损伤、维生素缺乏、真菌感染、免疫系统疾病等原因引起，可通过局部用药、补充营养、抗感染治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、口腔溃疡

口腔溃疡是舌头下方黏膜破损的常见原因，多与精神压力、饮食刺激或免疫异常有关。表现为圆形或椭圆形浅表糜烂，周围充血明显，触碰疼痛。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液消炎，或涂抹醋酸地塞米松口腔贴片促进愈合。避免进食辛辣、过烫食物有助于减轻症状。

2、创伤性损伤

牙齿咬伤、硬物刮蹭或口腔治疗器械摩擦可能导致舌下黏膜破损。创面呈不规则形状，常伴有局部肿胀。需保持口腔清洁防止继发感染，可用康复新液含漱帮助组织修复。若伤口较深或持续出血应就医处理。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素B2、B12或叶酸可能引起舌下黏膜萎缩、糜烂。伴随口角炎、舌面光滑等表现。可通过增加动物肝脏、深绿色蔬菜等食物补充营养，严重者需口服维生素B2片或复合维生素B制剂。

4、真菌感染

白色念珠菌感染常见于免疫力低下人群，舌下可见白色伪膜，擦除后显露充血糜烂面。需使用制霉菌素含漱液或氟康唑胶囊抗真菌治疗。糖尿病患者需同步控制血糖。

5、免疫系统疾病

扁平苔藓、白塞病等自身免疫性疾病可能引发舌下反复糜烂，常伴皮肤或生殖器黏膜损害。需通过病理检查确诊，治疗需使用泼尼松片等免疫抑制剂，配合他克莫司软膏局部涂抹。

日常应注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔清洁舌下区域，避免酒精类漱口水刺激。饮食以温凉流质为主，适当补充锌元素有助于黏膜修复。若症状持续超过两周不愈，或伴随发热、淋巴结肿大等情况，须立即就诊排查潜在系统性疾病。吸烟者应戒烟以减少黏膜刺激。