蔗糖素是什么东西
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蔗糖素是一种人工合成的高甜度甜味剂,化学名称为三氯蔗糖,属于非营养性甜味剂。
蔗糖素由蔗糖经过氯化处理制成,甜度可达蔗糖的600倍,但几乎不提供热量。它在高温下性质稳定,适用于烘焙和烹饪,且不会引起血糖波动,常被用于糖尿病患者的食品中。蔗糖素不被人体吸收代谢,大部分通过尿液和粪便排出体外。日常食品中常见于无糖饮料、口香糖、低热量甜品等加工食品。部分人群可能对蔗糖素存在敏感反应,食用后可能出现胃肠不适症状。
选择含蔗糖素的食品时需查看成分表,控制每日摄入量,特殊体质人群应咨询医生意见。日常饮食建议优先选择天然甜味来源如水果,减少对人工甜味剂的依赖。
温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊
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维生素是维持人体正常生理功能必需的微量有机化合物,主要包括水溶性维生素和脂溶性维生素两大类。
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维生素是什么东西
维生素是维持人体正常生理功能必需的微量有机化合物,需通过食物摄取。主要有维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等类型。
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维生素是维持人体正常生理功能必需的微量有机化合物,主要通过食物摄取,分为水溶性维生素和脂溶性维生素两大类。
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什么东西含维生素多
维生素含量较高的食物主要有动物肝脏、深色蔬菜、水果、坚果种子、全谷物等,部分人群也可遵医嘱使用维生素补充剂。
什么东西含维生素a多
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