膝盖弯曲痛是什么原因

膝盖弯曲痛可能由髌骨软化症、半月板损伤、骨关节炎、韧带损伤、滑膜炎等原因引起。膝盖弯曲痛通常表现为活动时疼痛加剧、关节僵硬、肿胀等症状，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、髌骨软化症

髌骨软化症可能与长期膝关节过度使用、髌骨轨迹异常等因素有关，通常表现为上下楼梯时疼痛、久坐后站立困难等症状。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物改善软骨代谢，配合股四头肌锻炼缓解症状。急性期需减少跑跳运动，避免深蹲动作。

2、半月板损伤

半月板损伤常由膝关节扭转暴力导致，可能伴随关节交锁、弹响等症状。轻度损伤可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、塞来昔布胶囊控制炎症，配合关节腔注射玻璃酸钠。严重撕裂需考虑关节镜下半月板缝合术或部分切除术，术后需进行膝关节稳定性训练。

3、骨关节炎

骨关节炎可能与年龄增长、肥胖、关节劳损有关，表现为晨僵、关节变形等症状。可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、盐酸氨基葡萄糖片缓解疼痛，重度患者可能需要关节置换术。日常应控制体重，使用护膝减少关节负荷，避免长时间跪姿或蹲姿。

4、韧带损伤

前交叉韧带损伤多发生于运动扭伤时，常伴关节不稳、肿胀等症状。急性期需冷敷制动，遵医嘱使用依托考昔片、跌打镇痛膏，完全断裂需韧带重建手术。康复期要进行腘绳肌和股四头肌力量训练，佩戴功能性护具6-12个月。

5、滑膜炎

滑膜炎可能与感染、风湿免疫疾病相关，表现为关节发热、积液等症状。细菌性滑膜炎需遵医嘱使用头孢克洛分散片，结核性需联用异烟肼片。慢性滑膜炎可关节腔注射复方倍他米松注射液，配合微波理疗促进积液吸收。发作期应限制关节活动，抬高患肢。

膝盖弯曲痛患者日常应避免爬山、爬楼梯等加重关节负荷的活动，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。注意膝关节保暖，睡眠时可在膝下垫软枕。饮食需补充钙质和维生素D，适量食用牛奶、深绿色蔬菜。若疼痛持续超过2周、夜间痛醒或伴关节变形，应及时至骨科或风湿免疫科就诊。