嘴角干燥起皮该怎么办？

嘴角干燥起皮可通过加强局部保湿、调整饮食、避免刺激、补充B族维生素、及时就医用药等方式处理。嘴角干燥起皮可能与天气干燥、不良习惯、营养缺乏、接触性皮炎、感染等因素有关。

一、加强局部保湿

环境干燥是导致嘴角皮肤失水、屏障功能受损的常见原因。日常护理中，可选择成分简单的润唇膏或医用凡士林，在清洁后及时涂抹，尤其在睡前涂抹有助于夜间修复。避免频繁舔舐嘴唇，因为唾液蒸发会带走更多水分，加重干燥。室内可使用加湿器维持空气湿度。

二、调整饮食

饮食中水分与维生素摄入不足会影响皮肤健康。建议增加每日饮水量，并适量多吃富含维生素C的蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃，有助于促进皮肤修复。减少油炸、过辣食物的摄入，这类食物可能加重身体燥热反应，不利于症状缓解。保持均衡营养是基础。

三、避免刺激

不良习惯或接触刺激物可直接损伤嘴角皮肤。需纠正撕扯死皮、用力摩擦嘴角的习惯。选择温和的洁面产品，避免使用含有酒精、香精等刺激性成分的护肤品接触口周。对于牙膏可能引起的接触性皮炎，可尝试更换为低敏配方的产品，观察是否改善。

四、补充B族维生素

营养缺乏，特别是核黄素等B族维生素缺乏，可能导致口角炎，表现为嘴角干裂、脱屑甚至糜烂。这种情况可能与偏食、消化吸收障碍有关。除了在医生指导下服用复合维生素B片等补充剂，也应多摄入全谷物、豆类、瘦肉等富含B族维生素的食物。

五、及时就医用药

若干燥起皮伴随红肿、痒痛、渗出、结痂或反复不愈，可能由感染或特定皮炎引起。例如细菌感染可能与金黄色葡萄球菌等有关，通常表现为口角潮红、皲裂。真菌感染如念珠菌性口角炎，常在双侧口角出现糜烂。需皮肤科医生诊断，可能开具莫匹罗星软膏、酮康唑乳膏等外用抗菌药物，或他克莫司软膏等免疫抑制剂。对于严重的非感染性炎症，医生可能会短期建议使用氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素药膏抗炎。

嘴角干燥起皮的日常护理重在持续与温和。除了上述针对性措施，应建立长期防护意识，在秋冬干燥季节或大风天气外出时佩戴口罩。饮食上保证优质蛋白摄入，如鸡蛋、牛奶，为皮肤修复提供原料。避免使用可能引起过敏的唇部彩妆。若自行护理一周后症状无改善，或出现加重、扩散迹象，应及时前往皮肤科就诊，明确诊断，避免因误判病情而延误治疗。切勿自行长期使用强效药膏，尤其是含激素类产品，以免产生依赖或导致皮肤萎缩等不良反应。