吃错东西现在老是吐怎么办

吃错东西后频繁呕吐可通过暂时禁食、补充电解质、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式缓解。呕吐通常由食物中毒、胃肠炎、食物过敏、肠梗阻、妊娠反应等原因引起。

1、暂时禁食

呕吐发作后4-6小时内应停止进食，避免刺激胃肠黏膜加重症状。可少量多次饮用温开水或淡盐水，每次不超过50毫升。若呕吐持续超过12小时或出现脱水症状如口干、尿少，需及时就医。

2、补充电解质

呕吐会导致体内水分和电解质流失，可口服补液盐散或饮用含钠、钾、葡萄糖的电解质溶液。避免直接饮用高糖饮料或纯水，可能加重电解质紊乱。儿童可选择口服补液盐Ⅲ，家长需按说明书配制。

3、调整饮食

症状缓解后先从流质饮食开始，如米汤、藕粉、苹果泥等低脂低纤维食物。2-3天后逐步过渡到馒头、面条等半流质，避免辛辣、油腻、生冷食物。对已知过敏原如海鲜、坚果等需严格规避。

4、药物治疗

细菌性食物中毒可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊。胃肠痉挛引起的呕吐可用消旋山莨菪碱片，妊娠呕吐需在医生指导下服用维生素B6片。切勿自行服用止吐药掩盖病情。

5、就医检查

若呕吐物带血、呈咖啡渣样或伴有高热、意识模糊、剧烈腹痛，需立即急诊排查肠梗阻、胰腺炎等急症。持续呕吐导致无法进食超过24小时可能需静脉补液，电解质严重紊乱者要监测心电图。

恢复期间保持卧床休息，头部垫高15度可减少呕吐反射。呕吐后需用温水漱口清洁口腔，避免胃酸腐蚀牙釉质。日常注意食物保质期和储存条件，生熟食材分开处理，海鲜肉类彻底加热。外出就餐选择卫生达标餐厅，婴幼儿食品应现做现吃。若反复出现进食后呕吐，建议进行胃镜或过敏原检测。