上完小便后尿道会刺疼怎么办

上完小便后尿道刺疼可能与尿道炎、尿路结石、前列腺炎、泌尿系统感染、尿道损伤等因素有关，可通过多饮水、热敷会阴、遵医嘱用药、调整饮食、及时就医等方式缓解。

1、多饮水

每日保持2000毫升以上饮水量，可稀释尿液浓度并促进细菌排出。避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮品，建议选择温开水或淡竹叶茶。排尿时疼痛感明显者可尝试分段排尿，减少单次排尿对尿道的压力。

2、热敷会阴

用40℃左右温水浸湿毛巾敷于会阴部，每次15分钟，每日2次。热敷能缓解尿道平滑肌痉挛，改善局部血液循环。注意避免烫伤，糖尿病患者需谨慎控制温度。若出现皮肤发红或不适需立即停止。

3、遵医嘱用药

细菌性尿道炎可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素；尿路结石引起的疼痛可使用消旋山莨菪碱片解痉。真菌感染需配合克霉唑阴道片治疗。所有药物均需完整疗程，不可自行增减药量。

4、调整饮食

减少辣椒、芥末等辛辣食物摄入，限制高草酸食物如菠菜、竹笋。适量增加西瓜、黄瓜等利尿蔬果，补充维生素C增强免疫力。合并尿路结石者需根据结石成分调整钙质或嘌呤摄入。

5、及时就医

若疼痛持续超过48小时或伴随发热、血尿、腰背部放射痛，需立即就诊泌尿外科。通过尿常规、泌尿系超声等检查明确病因。急性尿潴留、输尿管梗阻等急症需留置导尿或手术治疗。

日常需注意会阴部清洁，选择纯棉透气内裤并每日更换。避免长时间憋尿，性行为前后及时排尿冲洗尿道。建议记录排尿日记，包括疼痛发生时间、诱因及伴随症状，复诊时提供给医生参考。老年男性出现夜尿增多伴刺痛时，应排查前列腺增生可能。女性经期需加强卫生巾更换频率，减少经血逆流感染风险。糖尿病患者需严格控制血糖，预防反复泌尿系统感染。