慢性非萎缩性胃炎糜烂怎么办

慢性非萎缩性胃炎糜烂可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、改善生活习惯、定期复查等方式治疗。慢性非萎缩性胃炎糜烂通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、不良饮食习惯、精神压力大等原因引起。

1、调整饮食

饮食调整是慢性非萎缩性胃炎糜烂的基础治疗措施。患者应避免食用辛辣刺激、油腻、过冷过热的食物，减少咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品的摄入。建议选择清淡易消化的食物，如粥类、面条、蒸蛋等，少量多餐，减轻胃肠负担。可适量增加富含维生素和膳食纤维的蔬菜水果，如南瓜、胡萝卜、苹果等，有助于胃肠黏膜修复。

2、药物治疗

药物治疗需在医生指导下进行。常用药物包括抑制胃酸分泌的质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片，保护胃黏膜的铋剂如胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾颗粒。若存在幽门螺杆菌感染，需采用四联疗法根除治疗，包含两种抗生素如阿莫西林胶囊、克拉霉素片配合上述药物。用药期间须遵医嘱，不可自行增减药量。

3、中医调理

中医认为该病多属脾胃虚弱或肝胃不和证型，可采用健脾和胃、疏肝理气的中药调理。常用方剂如香砂六君丸、柴胡疏肝散等，也可配合针灸足三里、中脘等穴位改善胃肠功能。使用中药需经中医师辨证施治，避免自行服用偏方。

4、改善生活习惯

规律作息对疾病恢复至关重要。保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。保持情绪稳定，适当进行散步、太极拳等舒缓运动，缓解精神压力。注意腹部保暖，避免受凉导致胃肠痉挛。

5、定期复查

患者应按医嘱定期进行胃镜复查，监测黏膜修复情况。若出现呕血、黑便、持续腹痛加重等症状需立即就医。治疗期间记录症状变化和饮食情况，复诊时提供给医生参考。长期服用非甾体抗炎药者应咨询医生调整用药方案。

慢性非萎缩性胃炎糜烂患者日常应注意细嚼慢咽，进食时保持心情愉悦，避免边吃饭边工作或看手机。可适量饮用温蜂蜜水或小米粥养护胃黏膜，但糖尿病患者需控制蜂蜜摄入量。冬季注意胃部保暖，使用热水袋热敷腹部时温度不宜过高。建立规律的排便习惯，避免便秘增加腹压。若症状反复或持续不缓解，应及时到消化内科就诊，必要时调整治疗方案。