更年期下面痒是怎么回事

更年期外阴瘙痒可能由激素水平下降、皮肤干燥、感染性疾病、外阴营养不良或心理因素引起，可通过局部护理、药物治疗等方式缓解。

1、激素水平下降

更年期雌激素分泌减少会导致外阴黏膜变薄、弹性纤维退化，局部抵抗力降低易引发瘙痒。建议使用温和的弱酸性洗液清洁，遵医嘱短期涂抹雌三醇乳膏改善黏膜状态。

2、皮肤干燥

皮脂腺分泌减少使外阴皮肤屏障功能受损，出现脱屑、皲裂伴瘙痒。可涂抹含尿素或维生素E的润肤霜，避免使用碱性沐浴产品，穿纯棉透气内裤。

3、感染性疾病

外阴阴道假丝酵母菌病表现为豆腐渣样白带伴剧烈瘙痒，需用克霉唑阴道片治疗；细菌性阴道病伴随鱼腥味分泌物，可使用甲硝唑阴道凝胶。

4、外阴营养不良

外阴硬化性苔藓会引起瓷白色皮损和顽固性瘙痒，需长期应用丙酸氯倍他索软膏，严重者需采用聚焦超声治疗。

5、心理因素

焦虑情绪可能加重瘙痒敏感度，可通过正念训练缓解压力，必要时在心理科医生指导下服用帕罗西汀片等抗焦虑药物。

日常需保持外阴清洁干燥，避免搔抓和热水烫洗，忌食辛辣刺激食物。建议每年进行妇科检查，若出现皮肤增厚、色素改变等异常应及时活检排除恶变风险。适度运动如瑜伽可帮助调节植物神经功能，改善更年期整体状态。