孕晚期痔疮脱出肿痛怎么办

孕晚期痔疮脱出肿痛可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、保持清洁、及时就医等方式缓解。痔疮脱出通常由子宫压迫、便秘、久坐、静脉回流受阻、激素变化等因素引起。

1、温水坐浴

每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，有助于促进肛周血液循环，减轻肿胀和疼痛。坐浴后可轻柔擦干，避免摩擦刺激。孕晚期行动不便时需家属协助，注意防滑安全。

2、调整饮食

增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、火龙果等，每日饮水不少于1.5升。避免辛辣刺激食物，少量多餐预防便秘。适量补充益生菌酸奶维护肠道菌群平衡。

3、局部用药

可在医生指导下使用复方角菜酸酯乳膏、氢化可的松痔疮栓、太宁栓等外用药。禁用含麝香、冰片等活血成分的痔疮膏，用药前需清洁患处，避免自行塞回脱出痔核。

4、保持清洁

排便后使用无酒精湿厕纸清洁，穿纯棉透气内裤并每日更换。侧卧位休息减轻盆腔压力，避免久坐久站。咳嗽或打喷嚏时夹紧肛门防止痔核进一步脱出。

5、及时就医

若出现痔核嵌顿坏死、持续出血或剧烈疼痛，需立即就诊。产科医生可能联合肛肠科会诊，在保障胎儿安全前提下进行胶圈套扎或硬化剂注射等微创处理。

孕晚期痔疮护理需特别注意动作轻柔，避免腹部用力。每日可进行凯格尔运动增强盆底肌力量，左侧卧位睡眠改善静脉回流。产后随着子宫复位，痔疮症状多会自行缓解，哺乳期用药仍需严格遵医嘱。记录排便情况，出现肛门坠胀感加重或发热需及时复诊。