拉肚子三天了还没好怎么治疗

拉肚子三天未缓解可通过调整饮食、补充水分、口服补液盐、使用止泻药物、就医检查等方式治疗。腹泻可能与饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征、炎症性肠病等因素有关。

1、调整饮食

腹泻期间应选择低纤维、低脂肪的清淡食物，如米粥、面条、蒸苹果等，避免辛辣刺激、生冷油腻的食物。少量多餐有助于减轻胃肠负担。可适量补充含钾食物如香蕉，预防电解质紊乱。

2、补充水分

每腹泻一次需额外补充100-200毫升温水或淡盐水，防止脱水。可饮用淡绿茶、米汤等，但需避免含糖饮料加重渗透性腹泻。观察尿液颜色，若呈深黄色提示需增加补液。

3、口服补液盐

口服补液盐散能补充钠、钾、葡萄糖等电解质，按说明书比例配制。适用于轻中度脱水，可纠正水电解质失衡。若出现呕吐可少量多次喂服，每次5-10毫升。

4、使用止泻药物

蒙脱石散可吸附肠道毒素保护黏膜，双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群平衡，洛哌丁胺胶囊抑制肠蠕动。需注意病毒性腹泻初期不宜过早使用止泻药，可能影响病原体排出。

5、就医检查

若伴随发热、血便、持续腹痛或脱水症状，需进行粪便常规、血常规等检查。细菌性感染需用诺氟沙星胶囊，寄生虫感染需用阿苯达唑片。炎症性肠病需肠镜确诊后规范治疗。

腹泻期间需保持肛门清洁干燥，便后用温水清洗并涂抹护臀霜。注意观察精神状态、尿量及粪便性状变化，避免与他人共用餐具。恢复期逐渐增加蛋白质摄入如蒸蛋羹，两周内忌食乳制品。若居家护理无效或出现意识模糊、少尿等严重脱水表现，须立即急诊处理。慢性腹泻患者建议记录饮食日志，排查过敏原。