老人脚底板麻木怎么治疗

老人脚底板麻木可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、神经阻滞治疗、手术治疗等方式改善。脚底板麻木可能与周围神经病变、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变、血液循环障碍、维生素缺乏等因素有关。

1、调整生活方式

保持足部清洁干燥，避免长时间站立或行走，选择宽松透气的鞋袜。每日用温水泡脚促进血液循环，水温不超过40摄氏度。饮食中增加富含B族维生素的食物如糙米、瘦肉，避免高糖高脂饮食。

2、物理治疗

采用低频脉冲电刺激改善神经传导功能，每次治疗20分钟。配合红外线照射缓解局部炎症，每日1次。中医推拿可选取涌泉、太溪等穴位进行点按，每周3次。这些方法能改善局部微循环，减轻麻木症状。

3、药物治疗

甲钴胺片可促进神经髓鞘修复，适用于维生素B12缺乏引起的麻木。依帕司他片能抑制醛糖还原酶活性，改善糖尿病神经病变。血塞通软胶囊具有活血化瘀功效，对血液循环障碍导致的麻木有效。所有药物均需在医生指导下使用。

4、神经阻滞治疗

对于腰椎病变压迫神经根引起的麻木，可在影像引导下进行选择性神经根阻滞。将消炎镇痛药物精准注射到病变神经周围，能快速缓解症状。治疗前需完善肌电图和影像学检查，治疗后需卧床休息6小时。

5、手术治疗

腰椎间盘突出压迫严重者可行椎间孔镜髓核摘除术，解除神经压迫。糖尿病足合并血管病变可考虑血管旁路移植术改善血供。术后需配合康复训练，逐步恢复足部感觉功能。手术适应证需由专科医生评估确定。

建议老人定期监测血糖血压，控制基础疾病发展。每日进行足部感觉检查，发现皮肤破损及时处理。避免使用电热毯、热水袋等可能造成烫伤的物品。三个月复查神经传导速度，根据病情变化调整治疗方案。出现行走不稳、大小便失禁等严重症状时需立即就医。