皮肤瘙痒湿疹怎么办

皮肤瘙痒湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗治疗、中医调理等方式治疗。皮肤瘙痒湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、感染因素、遗传因素、环境刺激等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者皮肤屏障功能受损，保湿是基础护理措施。建议使用不含香料和酒精的保湿霜，如凡士林、尿素软膏等，每日涂抹2-3次。洗澡水温不宜过高，时间控制在5-10分钟，避免使用碱性肥皂。穿着宽松棉质衣物，减少摩擦刺激。

2、外用药物

急性期渗出明显时可选用硼酸溶液湿敷。糖皮质激素类药膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏可短期使用控制炎症。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部等薄嫩部位。合并感染时可配合使用莫匹罗星软膏等抗生素药膏。

3、口服药物

抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片可缓解瘙痒症状。严重泛发性湿疹可短期口服泼尼松片等糖皮质激素。免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于顽固性病例。合并细菌感染时需遵医嘱使用阿莫西林胶囊等抗生素。

4、光疗治疗

窄谱中波紫外线治疗适用于慢性顽固性湿疹，每周2-3次，需在专业医疗机构进行。光疗可抑制皮肤炎症反应，改善瘙痒症状。治疗期间需做好眼部防护，避免光敏感反应。孕妇及光敏感体质者慎用。

5、中医调理

湿热型可选用龙胆泻肝丸，血虚风燥型适用当归饮子加减。中药外洗方如苦参汤可缓解瘙痒。针灸取穴曲池、血海等具有调节免疫作用。需在中医师指导下辨证施治，避免自行用药。饮食宜清淡，忌食辛辣发物。

湿疹患者日常应避免搔抓皮肤，保持居住环境湿度在50-60%，定期清洗床上用品。饮食注意记录可疑过敏食物，适当补充维生素D和Omega-3脂肪酸。选择无刺激的洗涤用品，避免接触羊毛制品和化学溶剂。压力过大可能诱发加重，可通过正念冥想等方式调节情绪。若症状持续不缓解或出现皮肤感染迹象，应及时到皮肤科就诊。