左侧肱骨髁上骨折多久能好

左侧肱骨髁上骨折一般需要4-8周恢复，具体时间与骨折严重程度、年龄、治疗方式等因素有关。

肱骨髁上骨折愈合时间存在个体差异。儿童患者因骨骼生长活跃，通常4-6周可达到临床愈合标准。成人患者愈合相对较慢，可能需要6-8周。无移位或轻微移位的稳定性骨折，通过石膏固定等保守治疗，多数在4-6周形成初步骨痂。粉碎性骨折或伴有神经血管损伤的复杂骨折，可能需手术内固定治疗，术后恢复期常延长至6-8周。康复过程中需定期复查X线片评估骨痂生长情况，过早活动可能影响愈合。骨折后1-2周内应严格制动，2周后可开始被动关节活动，4周后根据愈合情况逐步增加主动功能锻炼。

骨折恢复期间需保持高蛋白饮食，适量补充钙质与维生素D，如牛奶、鸡蛋、深海鱼类等食物有助于骨骼修复。避免吸烟饮酒及摄入过多咖啡因，这些物质可能延缓愈合。康复锻炼应在医生指导下循序渐进，初期以手指腕关节活动为主，后期逐步增加肘关节屈伸训练。如出现患肢肿胀加剧、皮肤发紫或感觉异常等状况，应及时就医排查并发症。夜间睡眠时可用枕头垫高患肢促进静脉回流，日常注意避免患肢负重或剧烈运动。