药物流产后可以吃米鱼吗

药物流产后可以适量吃米鱼，但需确保食材新鲜且烹饪方式清淡。米鱼富含优质蛋白和微量元素，有助于术后恢复。

米鱼属于高蛋白低脂肪鱼类，其含有的不饱和脂肪酸和锌元素能促进组织修复。烹饪时建议选择清蒸或煮汤方式，避免油炸或辛辣调味。术后胃肠功能较弱阶段可将鱼肉碾碎成泥状食用。对海鲜过敏或存在痛风病史者应谨慎食用。若出现腹痛加重或异常出血需立即停食并就医。

药物流产后饮食需兼顾营养与消化负担，米鱼可作为蛋白质来源之一，但不宜过量。术后两周内每日鱼类摄入量控制在100-150克为宜。合并贫血者可搭配维生素C丰富的蔬菜促进铁吸收。存在伤口感染风险时须避免海鲜类食物。

药物流产后饮食应遵循从流质到软食的渐进原则，初期以粥类、蛋羹等易消化食物为主，3天后逐步添加鱼类、瘦肉等蛋白质。每日保证1500-2000毫升饮水量，避免生冷、酒精及咖啡因摄入。术后1周内避免剧烈运动，2周后复查超声确认宫腔恢复情况。出现发热、持续腹痛或出血量增多需及时返院检查。