婴儿补钙要补多久

婴儿补钙一般需要持续3-6个月，具体时间需根据喂养方式、生长发育情况及医生评估决定。母乳喂养婴儿若母亲钙摄入充足且无佝偻病风险因素，可能无须额外补钙；配方奶喂养婴儿需结合奶粉含钙量调整。早产儿、低出生体重儿或存在维生素D缺乏时，补钙周期可能延长。

母乳喂养婴儿每日钙需求主要依赖母乳，成熟母乳每100毫升含钙约30毫克，6个月内婴儿每日摄入700-900毫升母乳即可满足钙需求。若母亲存在钙摄入不足或婴儿出现夜间惊醒、多汗等疑似缺钙表现，需在医生指导下补充钙剂，并同步补充维生素D促进吸收。配方奶喂养婴儿需计算每日配方奶总钙摄入量，标准配方奶每100毫升含钙约50毫克，每日饮用600-800毫升通常可满足需求，过量补钙可能导致便秘或肾结石风险。混合喂养婴儿需综合评估两种来源的钙摄入量，通过膳食记录和生长曲线监测调整补钙方案。早产儿因骨骼矿化不足，需按矫正月龄持续补钙至追赶生长完成，通常需6-12个月，期间需定期监测血钙、尿钙及骨密度指标。

补钙期间需避免与高纤维食物同服影响吸收，建议在两餐间服用钙剂。钙剂选择优先考虑碳酸钙或柠檬酸钙，避免含糖或添加剂的产品。补钙同时须保证每日维生素D400-800国际单位摄入，阳光照射不足地区需全年补充。若婴儿出现食欲下降、腹胀或排尿异常，需及时就医调整补钙方案。生长迟缓、囟门闭合延迟或肋骨外翻等佝偻病体征需延长补钙周期并联合治疗。

日常可通过增加乳制品、豆制品、深绿色蔬菜等富含钙的辅食辅助补钙，1岁后逐步过渡到鲜奶或酸奶。定期监测身高体重增长曲线，每3个月复查血钙、磷及碱性磷酸酶水平。补钙结束后仍需保持均衡饮食和适度运动，促进骨骼健康发育。