手腕旋转动作受限是怎么回事

手腕旋转动作受限可能由腕关节扭伤、腕管综合征、腱鞘炎、关节炎、骨折或脱位等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。

1、腕关节扭伤

腕关节扭伤多因外力作用导致韧带拉伤，表现为局部肿胀疼痛和活动受限。急性期需冰敷并佩戴护腕制动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等药物缓解症状。

2、腕管综合征

腕管综合征是正中神经受压所致，常见于长期重复手腕动作者。症状包括拇指至无名指麻木及腕部活动障碍。建议调整用手姿势，必要时采用腕管切开减压术，药物可选甲钴胺片、维生素B1片、塞来昔布胶囊等。

3、腱鞘炎

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎会导致手腕旋转时剧痛，多发于频繁使用拇指人群。治疗需减少手部劳动，局部注射醋酸泼尼松龙注射液，配合超声波理疗，口服布洛芬缓释胶囊可缓解炎症。

4、关节炎

类风湿性或骨性关节炎会引起腕关节滑膜增生和骨质破坏，造成渐进性活动障碍。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，急性期可用依托考昔片控制疼痛，严重者需关节置换术。

5、骨折或脱位

桡骨远端骨折或腕骨脱位会立即限制手腕功能，伴随明显畸形。需急诊复位后石膏固定6-8周，复杂骨折需切开复位内固定术，恢复期配合跌打七厘片、接骨七厘片等中成药促进愈合。

日常应避免手腕过度负重或重复性动作，工作时每30分钟活动腕关节，可进行握拳-伸展练习增强肌力。寒冷季节注意腕部保暖，饮食多补充钙质和胶原蛋白，若持续活动障碍超过3天或伴随夜间痛醒需及时就诊。康复期可在医生指导下进行蜡疗、超声波等物理治疗，切勿自行暴力活动关节。