腿骨折什么时候能走路

腿骨折后能否走路需根据骨折类型和愈合情况决定，一般需要6-8周才能尝试部分负重行走，完全恢复行走功能可能需要3-6个月。

骨折后1-2周为炎症期，此时患肢需严格制动，通过石膏或支具固定避免移位。此阶段绝对禁止负重，行走可能造成骨折端错位或内固定失效。骨折后3-6周进入修复期，X线检查显示骨痂形成后可开始非负重活动，如肌肉等长收缩训练，但仍需借助拐杖避免患肢受力。骨折后6-8周部分稳定性骨折可尝试部分负重，需在医生指导下逐步增加10%-20%体重负荷，同时配合踝泵运动和关节活动度训练。8-12周多数骨折达到临床愈合标准，可过渡到完全负重行走，但需避免跑跳等剧烈运动。复杂骨折或手术治疗者需延长至12-16周，期间应定期复查评估骨愈合进度。

骨折恢复期间应保证每日摄入1000-1200毫克钙质和800国际单位维生素D，多食用乳制品、深绿色蔬菜及海产品促进骨愈合。康复训练需循序渐进，初期以水中行走或静态平衡练习为主，后期可增加抗阻训练改善肌力。注意观察患肢肿胀、疼痛变化，出现异常发热或持续疼痛需及时就医。睡眠时抬高患肢15-20厘米有助于消肿，避免吸烟饮酒等影响骨骼血供的行为。定期进行骨密度检测和康复评估，确保骨折完全愈合前不提前进行高强度运动。