早晨起来流鼻血是怎么回事

早晨起来流鼻血可能与空气干燥、鼻腔损伤、鼻炎、高血压、血液疾病等因素有关。可通过保持鼻腔湿润、避免挖鼻、药物治疗等方式缓解。

1、空气干燥

夜间睡眠时若环境湿度低，鼻腔黏膜易干燥破裂出血。建议使用加湿器维持室内湿度，睡前用生理盐水喷雾湿润鼻腔。冬季取暖时可在暖气片放置水盆增加蒸发量。

2、鼻腔损伤

挖鼻孔或擤鼻用力过猛可能导致黏膜血管破损。儿童常见因手指抠挖造成前鼻孔区出血。家长需帮助孩子修剪指甲，纠正不良习惯。出血时可用拇指食指捏住鼻翼压迫止血。

3、鼻炎

过敏性鼻炎或萎缩性鼻炎患者黏膜脆弱易出血。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等控制炎症，配合复方薄荷脑滴鼻液保持黏膜湿润。

4、高血压

晨起血压高峰时段可能引发鼻腔小血管破裂。中老年患者需规律监测血压，遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片或缬沙坦胶囊等降压药物。清晨起床时应避免突然起身。

5、血液疾病

血小板减少或凝血功能障碍会导致反复鼻衄。如伴随牙龈出血、皮下瘀斑等症状，需进行血常规检查排除白血病等疾病。确诊后需根据病因使用醋酸泼尼松片或氨甲环酸片等药物治疗。

日常应保持室内湿度，避免用力擤鼻或剧烈喷嚏。饮食多补充维生素C和维生素K，如猕猴桃、菠菜等。若每周出血超过3次或单次出血超过20分钟未止，需及时就诊耳鼻喉科。高血压患者需每日晨起测量血压并记录，血液疾病患者应定期复查凝血功能。