宝宝为什么不长个子

宝宝不长个子可能与遗传因素、营养摄入不足、睡眠质量差、内分泌疾病或慢性消耗性疾病有关。建议家长及时带孩子就医检查，明确具体原因后针对性干预。

1、遗传因素

父母身高较矮可能影响孩子的生长潜力。若家族中存在生长迟缓史，孩子可能出现生长速度低于同龄人的情况。这类生理性矮小通常无须特殊治疗，但家长需定期监测孩子的身高体重变化，保证均衡饮食和充足睡眠。骨龄检测可帮助评估生长潜力。

2、营养摄入不足

长期缺乏优质蛋白、钙、维生素D等营养素会影响骨骼发育。挑食、偏食或辅食添加不当可能导致营养失衡。家长需调整饮食结构，增加乳制品、鱼类、深色蔬菜的摄入，必要时在医生指导下补充维生素D滴剂或葡萄糖酸钙口服溶液等营养素补充剂。

3、睡眠质量差

生长激素主要在深度睡眠时分泌，频繁夜醒、睡眠时间不足会影响激素分泌。建议家长建立规律作息，创造安静睡眠环境，幼儿每天应保持12-14小时睡眠。持续睡眠障碍需排查腺样体肥大等器质性问题。

4、内分泌疾病

生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等疾病会导致明显生长迟缓。患儿可能伴随食欲减退、皮肤干燥等症状。需通过激素检测、影像学检查确诊，治疗可能涉及重组人生长激素注射液或左甲状腺素钠片等药物替代治疗。

5、慢性消耗性疾病

先天性心脏病、慢性腹泻、肾病等消耗性疾病会阻碍营养吸收利用。这类患儿除身高增长缓慢外，多伴有反复感染、面色苍白等表现。需治疗原发病，如感染性腹泻可使用蒙脱石散配合双歧杆菌三联活菌散调节肠道功能。

家长应每3个月测量记录孩子的身高体重，绘制生长曲线图。日常保证每日500毫升奶制品摄入，适量补充含锌食物如牡蛎、牛肉。避免过度摄入高糖零食影响正餐食欲。若身高持续低于同年龄同性别儿童第三百分位或年增长不足5厘米，需尽早就诊儿童内分泌科或生长发育门诊，进行骨龄片、激素水平等系统评估。生长激素治疗需严格遵循适应证，不可自行用药。