尿液的形成过程是什么

尿液形成需经过肾小球滤过、肾小管重吸收和分泌三个生理过程，最终由输尿管输送至膀胱储存。

血液流经肾小球时，血浆中的水分和小分子物质在压力差作用下滤出形成原尿，每日生成量可达180升。原尿进入肾小管后，约99%水分、全部葡萄糖和部分无机盐被主动重吸收回血液。远端肾小管和集合管通过钠钾泵、氢泵等机制分泌氢离子、钾离子及尿素等代谢废物，调节电解质和酸碱平衡。经浓缩后的终尿含肌酐、尿酸及少量蛋白质，成人每日尿量约1-2升。尿液经肾盂汇集后，通过输尿管蠕动排入膀胱，当储存量达300-500毫升时产生排尿反射。

维持正常尿液形成需保证每日1500-2000毫升水分摄入，避免高盐高嘌呤饮食，规律排尿预防尿路感染。出现尿量异常、尿色改变或排尿疼痛等症状时，应及时进行尿常规和肾功能检查，排查肾炎、糖尿病或泌尿系统结石等疾病。长期久坐者应每小时起身活动，促进盆腔血液循环，高血压患者需定期监测尿微量白蛋白，早期发现肾损伤。