月经颜色是咖啡色的

月经颜色呈咖啡色可能是正常生理现象，也可能与妇科疾病有关。咖啡色月经通常由经血氧化、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、黄体功能不足等因素引起。

1、经血氧化

月经末期经血量减少时，血液在阴道内停留时间延长，血红蛋白中的铁元素与空气接触发生氧化反应，导致经血颜色变深呈咖啡色。这种情况属于正常生理现象，无须特殊处理，注意保持会阴清洁即可。

2、内分泌失调

长期精神压力大、过度节食或肥胖可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，影响雌激素和孕激素分泌，使子宫内膜脱落不完全，出现咖啡色分泌物。可表现为月经周期紊乱伴咖啡色经血，建议通过规律作息、均衡饮食调节，必要时需就医进行激素检查。

3、子宫内膜炎

细菌感染引起的子宫内膜炎症会导致子宫内膜充血水肿，脱落时混有炎性渗出物，使经血呈咖啡色并带有异味。常伴有下腹坠痛、发热等症状，需遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治疗，配合热敷缓解疼痛。

4、子宫内膜息肉

子宫内膜局部过度增生形成的息肉会影响经血排出，淤积的血液氧化后呈现咖啡色，可能伴随经期延长、经间期出血。可通过宫腔镜息肉切除术治疗，术后使用屈螺酮炔雌醇片调节月经周期。

5、黄体功能不足

黄体分泌孕激素不足会导致子宫内膜分泌期转化不充分，脱落时出血量少且颜色深暗。常见于月经周期缩短、不孕患者，需在医生指导下使用黄体酮胶囊进行补充治疗，同时监测基础体温变化。

日常应注意记录月经周期和经血颜色变化，避免过度劳累和情绪波动。饮食上可适量增加动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物，预防贫血。若咖啡色月经持续3个月以上，或伴随严重腹痛、异常分泌物时，建议及时到妇科就诊，通过超声检查、激素六项检测明确病因，避免延误治疗时机。