为什么会拉稀

拉稀可能由饮食不当、肠道感染、食物过敏、药物副作用、肠易激综合征等原因引起。腹泻通常表现为排便次数增多、粪便稀薄或水样，可能伴随腹痛、腹胀等症状。

1、饮食不当

食用不洁、变质或生冷食物可能刺激胃肠黏膜，导致肠道蠕动加快引发腹泻。生食海鲜、未洗净的蔬菜水果、隔夜饭菜等均可能携带致病微生物。症状较轻时可暂时禁食4-6小时，之后少量多次饮用淡盐水或口服补液盐溶液。若持续12小时未缓解需就医。

2、肠道感染

轮状病毒、诺如病毒等病毒感染或沙门氏菌、志贺菌等细菌感染均可引发急性腹泻。这类腹泻多伴随发热、呕吐，粪便可能带有黏液或血丝。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐等。严重脱水者需静脉补液治疗。

3、食物过敏

牛奶蛋白、麸质、海鲜等过敏原可能引发过敏性肠炎，通常在进食后2小时内出现水样便。婴幼儿多见牛奶蛋白过敏，表现为反复腹泻伴湿疹。需排查过敏原并严格回避，必要时使用盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。

4、药物副作用

抗生素如阿莫西林胶囊可能破坏肠道菌群平衡，导致抗生素相关性腹泻。化疗药物、二甲双胍片等也常见腹泻副作用。出现药物相关腹泻应咨询医生调整用药方案，可配合使用布拉氏酵母菌散等微生态制剂。

5、肠易激综合征

肠道功能紊乱引起的腹泻型肠易激综合征，表现为反复发作的腹痛伴腹泻，排便后症状缓解。可能与精神压力、内脏高敏感性有关。可遵医嘱使用匹维溴铵片调节肠道蠕动，配合认知行为治疗改善症状。

腹泻期间应保持清淡饮食，选择米汤、面条等低渣食物，避免高脂高纤维饮食。注意补充水分和电解质，可饮用加盐米汤或口服补液盐。便后及时清洁会阴部，预防皮肤刺激。若腹泻持续超过48小时、出现血便、高热或严重脱水症状，应立即就医。婴幼儿、孕妇及老年人出现腹泻更需密切观察，必要时急诊处理。日常注意饮食卫生，生熟食分开处理，食物充分加热，养成饭前便后洗手习惯。