小苏打洗脸有什么作用

小苏打洗脸有助于清洁皮肤、调节酸碱平衡、缓解轻微炎症，但需注意使用频率以避免皮肤屏障受损。

小苏打即碳酸氢钠，其弱碱性可中和皮肤表面油脂和酸性代谢物，适合油性皮肤或混合性皮肤人群短期使用。使用时将少量小苏打溶于温水，轻柔按摩面部后冲洗，能减少毛孔堵塞概率。对于蚊虫叮咬或轻微痤疮，小苏打溶液湿敷可暂时缓解红肿瘙痒。但长期高频使用可能破坏皮肤天然酸性保护膜，导致干燥脱屑或敏感。皮肤屏障功能较弱者、湿疹或玫瑰痤疮患者应避免使用。

小苏打颗粒的物理摩擦作用可辅助去除老化角质，但过度摩擦可能引发微小划痕。与洗面奶混合使用时，建议选择无皂基配方以避免成分冲突。使用后需立即涂抹保湿霜修复皮脂膜。若出现刺痛、灼热感应立即停用并用生理盐水冷敷。

建议每周使用小苏打洗脸不超过2次，敏感肌人群可降低至每月1-2次。使用期间避免叠加其他去角质产品，加强防晒护理。若需控油抑痘，可优先选择含水杨酸或果酸的医用护肤品。日常清洁推荐氨基酸类温和洗面奶，洁面后使用含神经酰胺的保湿产品维护皮肤屏障功能。皮肤持续泛红脱屑时应及时就诊皮肤科。